日本人の多くが肩こりや腰痛に悩まされていますが、その原因は浮き指症状かも？。ふだんからあまり注目されていないのですが、足の指は体のバランスを保つのにとても重要です。
NHK ためしてガッテンで「浮き指」の分かりやすい説明がされてますのでご参考に！
https://www9.nhk.or.jp/gatten/1000/event/ukiyubi.html
昔ながらの鼻緒タイプ、草履・雪駄が「浮き指」の改善に効果があると見直され始めております。
足の指先で踏ん張る事で指を鍛える効果があるようです。特に子供さんに多い症状のようです。
この夏休みから始めてみませんか？
